На что сдавать кровь, если батарейка совсем села ? Понятно, что межсезонье, нехватка солнца, возраст, и тп, но на всякий случай хочется кровушку проверить
Ну как минимум феритин , но я обычно просто витамины группы б пропиваю и витамин д. Не поможет- тогда уже сдавать
ОАК
Биохимия
Ферритин
Витамин Д3
Витамин Б9
Витамин Б12
Если никогда не проверяли гормоны ЩЖ то обязательно : ТТГ, Т3 св, Т4 св ❤️
Проверьте железо, если низкое, из-за этого может бвть такое состочние вялое, я сама сейчас "Легкодоступное железо 28 мг" от нейчес баунти принимаю. Еще для энергии пью их витамин D3 400 ме