Что-то в последнее время у меня часто тонус матки… как же это неприятно, что можно сделать что бы расслабить живот? 🥲



Тёплый душ или тёплая грелка(не горячая), потом ложитесь на бок и ноги подгибайте ближе к животу.Магний попросите врача выписать и сладкий чай ещё тоже помогает
Папаверин ставьте