Как бросить курить на 8 неделе беременности с большим стажем
Уже 8 недель,а я не могу бросить курить(стаж 10 лет)курю айкос
Стараюсь сокращать,в день по 5-6 стиков
Кто как с этим боролся?
Посоветуйте что нибудь пожалуйста #первыйпост
Уже 8 недель,а я не могу бросить курить(стаж 10 лет)курю айкос
Стараюсь сокращать,в день по 5-6 стиков
Кто как с этим боролся?
Посоветуйте что нибудь пожалуйста #первыйпост
Мария·
В ожидании первенца
Посоветовать ничего не могу, у меня тоже огромный стаж, я бросила примерно тоже на 8 неделе, когда начался токсикоз. Если бы не он, не знаю, как бы справилась. Мне гениколог советовала начать читать книгу "Как бросить курить", я начала, но на долго меня не хватило, бросила сама.
Ксения··
В ожидании первенца
Гинеколог сказал не вздумай сразу бросать,большой стресс для организма
Тоже надеялась на токсикоз,думала поможет бросить
Но его нет 😄
Мария··
В ожидании первенца
я не сразу бросила, когда узнала что беременна стала меньше курить, но окончательно только благодаря токсикозу. Может у вас еще будет, у меня поздно начался, мне даже гениколог сказала, что у меня не будет. С одной стороны токсикоз это конечно "ну его нафиг", но в нашем случае это хорошо😆
Наталья·
Бросила на второй день, как узнала про 2 полоски) просто мысль о том что во мне маленький человечек вынужден дышать вот этим, и что там в составе неизвестно, и как повлияет и т.д. - не оставляла меня в покое, и не смотря на свою дикую зависимость я всё же бросила в один день это дело, эта мысль меня победила 🤦 ну не смогла я, с каждой затяжкой думать как наношу вред ребенку своему
Таня·
Мама дочки (6 лет)
Тоже был приличный стаж на момент беременности
Последнюю сигарету скурила по дороге в аптеку за тестом на беременность ( я была уверена , что не беременна😂)
А потом как отрезало, когда увидела 2 полоски. Чисто психологически пошло отвращение- я же теперь в ответе не только за свою жизнь. И больше ни одной попытки покурить не было.
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Больше вашего был стаж. Узнала, сразу выкинула всё и так и не вернулась к этой привычки до сих пор) Не жалею, не тянет) Как бы смешно не звучало, чувствую себя свободным человеком 😆
Екатерина·
Мама дочки (2 года), беременна (15 нед.)
Вот у меня девчонки знакомые, как узнавали , что беременны- сразу бросали сами, просто решали , что так лучше.
Я ж не смогла , но у меня обе беременности был токсикоз, из-за него я просто не могла курить , а когда токс заканчивался, отвращение к стикам ещё оставалось надолго. В итоге после родов только через год я опять стала курить.
В эту беременность токсикоз был ещё хлеще , сейчас не курю
Мечтаю , чтоб отвращение к стикам никогда не проходило😊
Не хочу начинать опять
Валентина·
Бросила айкос, как узнала о беременности, просто перетерпела первые 2 недели, а дальше уже как и не курила, было сложно, но сдержалась
Evseviya·
Мама дочки-младенца
К сожалению, кроме как взять и не курить способов и лайфхаков никаких нет(
Книга легкий способ бросить курить неплохая еще
Кажется там тоже описывалось, что «резко нельзя бросать» это миф. Как раз можно и нужно. Стресс будет только разве что в голове, так сказать, психологический.
Дети это всегда определенные жертвы, но жертвы не навсегда, потом можно будет снова курить
Дарья·
Мама сына (1 год)
У меня было ужасное чувство вины , что мне никак не бросить
Курила 10 лет
Я прям стала себя изводить, плюс муж еще наседал
В итоге у меня через сокращение количества получилось
Сократила до двух
Утром и вечером
Потом оставила только вечером
В итоге получилось день не покурить ,два
И так перестала