Боль в лобковой кости на 12 неделе беременности: что делать
Доброго дня ,помогите советом или рекомендацией ,на сроке 12 недель уже стало болеть между ног при ходьбе или при положение лежа перевернуться на другой бок,то лобковая часть очень болит
В прошлую беременность это было в третим триместре за полтора месяца до родов,а тут уже сразу? Гинеколог выписала кальций ,ибо тут ничего не поделать . Может мне стоит сходить к остеопату?
Комментарии
Знаю, что моя остеопат прошла курсы по после родовому восстановлению, можете с ней посоветоваться тг @gusarovakate
Было тоже самое в 12-13 Нед. Болело и где лобок и кости таза. Хотя активности у меня достаточно. Само прошло недавно. Сейчас все супер, никаких неприятных ощущений. В первую бер не помню, чтоб так у меня болело, а в этот раз неприятно конечно, но прошло
В первую было но только за 1,5 месяца,а тут сразу и врач сказала странно ,вот пришли к тому что нужен совет со стороны )
Вот у меня сидячая работа ,но стараюсь пешком ходишь домой с работы ,но в такую погоду уже не очень хочется гулять
Согласна с девушкой выше👆🏻
До 32 недель регулярно занималась, ничего не болело. После стало очень тяжело и перестала тренироваться, ну и боли везде появились(
@alinchik9528, да, уже с 12 недель матка начинает расти и давить. На тазобедренные суставы обязательно надо работать, на ноги и на мыщцы спины, потому что со временем на них огромная нагрузка будет. Потом на более поздних сроках будет легче поднимать малыша🫶🏻 Еще и руки/плечи советую качать😅 после родов слишком много приходится тоскать малыша на ручках)
В общем кроме пресса на все советую работать, это очень вам облегчит беременность, так же от отеков профилактика🤗
Легкой вам беременности и родов💕
@alinchik9528, хотя у вас это не первая беременность, наверное все уже знаете🥲 не обратила внимание🙏🏻
Введите в ютуб: упражнения/зарядка/тренировка для беременных и делайте каждый день разные✅
Ничего болеть не будет.
Да спасибо ,думала может начать ходить на йогу для беременных
@alinchik9528, обязательно
Мышцам и суставам очень нужно функциональное движение
Мне очень помогла с такой проблемой Рябова Ирина Вячеславовна. Принимает в Остеомеде.