Всем привет!
Какой кальций лучше принимать ?
Гинеколог сказал в еде достаточно, но я пью только кефир и иногда ем сыр. И мне кажется этого количества недостаточно…
Плюс я пью магний 600 мг в день из-за тонуса
Кальций есть везде в еде.
По опыту своему скажу,что у врачей каждый год,новые опыты над людьми.Хотите поучаствовать,конечно можете.Но риски есть.
Если кости головы раньше времени затвердеют,а вы не можете наперед знать,затвердеют или нет,черевато травмами головы.Догадывайтесь дальше сами.
Я не пила.
Над моим сыном уже поставили опыты.Что одинадцатый год,и человек не говорит.С меня хватит.
Кальцемин по 1 таблетке назначили. Только не берите со вкусом мяты, он противный 😀
Я помню до какой - то недели с сыном пила. Просто если из еды я его не в полном объеме получаю….
@leliks151015, я сдавала кровь на содержание кальция и витамина д, как раз где-то на вашем сроке и тогда же назначили кальцемин.
Кальций д3 Никомед ( и то изжоги помогает )
Остальное бАДы , от лукавого