Девочки, а если у пожилого человека запор, может у ваших Родителей/бабушек дедушек было такое, что помогает?
За питанием помогает следить, побольше двигаться, мы бабуле пробиотики максилак еще давали, сама их принимаю курсами, у меня тож ленивый кишечник.