Тянущие ощущения в матке на 14 неделе беременности: норма или нет

Девочки, спасибо Вам, всегда мне здесь подсказываете, делитесь своим опытом 🙏🏼

Я опять с вопросом, у меня подходит к концу 14 неделя беременности. Начала очень ощущать матку: когда встаю с кровати, переворачиваюсь, при мочеиспускании. Небольшое тянущее ощущение. Проходит быстро секунд 5-10. Это норма?

Еще у меня шейка была на первом скрининге 33, а сейчас 31. Переживаю из-за этого тоже 😩