Что делать при застое молока на вторые сутки ГВ

доброе утро ❄️

второй день гв бырага сылдьабыт , туеьум кытааттагын аайы ыанабын , сорох сиринэн прям кытаанах тыыттахпа и чуть болит ону ыалдьыбат буолуор диэри ыанабын.

сопко гынабын ду ? бу утром биир чааскы ыанным илиибин котогорбор ыалдьар буолуор диэри туолбут