Как найти время для себя при материнском выгорании

В субботу пойду на ногти 💅, хотела побыть одна , но у мужа как всегда дела. Пойду, с Ариной. Никакого покоя , я так устала 😩, завтра приду на работу включу музыку и буду работать. Хочется курить и Быть на концерте три дня дождя. (Ни курю вообще ) , но когда у меня точка выгорания близится к нулю, мне курить хочется