Как правильно пользоваться Аквамарисом: советы мам

Девочки вы же все знаете аквамарис норм спрей .Так вот я им всегда пользуюсь ,точнее ребенок и я обычно просто в нос брызгала и куда брызну от туда и высмаркиваю.

Вы как им пользуетесь?голову вперед ,чуть набок и куда брызнете от туда и высмаркиваете ?

Просто помню одна врач вроде сказала ,голову прямо держать ,не наклонять и я так и делала,а это неправильно оказывается..