Что нужно для первого визита к эндокринологу при беременности
А идти к эндокринологу надо сразу с дневником питания и замерами сахара?
Мне гинеколог дала памятку как питаться , но пока глюкометр не покупала, все таки хочется консультацию врача сначала получить , а дневник питания веду.
И вопрос дадут глюкометр в жк или надо будет самой покупать?
Комментарии
Как вы ведете дневник питания, если главная его цель следить за уровнем сахара, а вы туда не вносите ваши значения и вообще его не измеряете. Тогда весь смысл дневника теряется.
Первое посещение можете прийти без всего
Таких тонкостей не знала, сказал гинеколог записывать что ем и держаться диеты. Вот и записываю
@komissarova_aleksandra24,
Вам нужно купить глюкометр, тест полоски для него и ланцеты (у эндокринолога спросите, может вам будут полоски бесплатно выдавать, а вы только глюкометр приобретёте).
Начиная дневник, удобнее всего будет сделать табличку. В первой колонке записываете время начала приема пищи, во второй пишите, что кушали подробно, в третьей колонке отмечаете уровень сахара через час от начала приема пищи. Также не забывайте каждое утро записывать свой тощаковый сахар, как проснулись, до завтрака.
Старайтесь кушать плюс минус в одно и то же время каждый день, режим очень важен тоже. Количество приемов пищи - 5-6, с перерывом 2-3 часа: завтрак, перекус, обед, перекус, ужин, перекус)
Присоединяйтесь к чату девочек с ГСД
Все подскажем и поможем ссылка
Тут и рецепты и продукты разрушенные)