Режим для ребенка почти 4х месяцев норм или нет?
вб 8:00 - 10:00
1 сон 10:00 - 12:00
вб 12:00 - 14:00
2 сон 14:00 - 16:00
вб 16:00 - 17:30
3 сон 17:30 - 19:30/20:00
в ночь 21:00/21:30
Хочу жить по режиму, то не понимаю как планировать жизнь 😅
@dashka.kostina ну бывают, если живот болит, например. А так нормально все. Ну или , если перегуляла
@dashka.kostina моя на улице хуже спит, 20 минут и привет 🥲 теперь ходим не на сны гулять. И продлить вообще никак не реально, по пол часа лежу
В среднем сон должен получаться 13-16 часов за сутки.
Если вам подходит, то все отлично
Многовато время бодрствования для 3-4х месяцев, наверное.
Третий сон, как будто очень долгий получается перед ночью. И в этом возрасте около 4-5 дневных снов должно быть, но все дети разные! Главное, чтобы вам подходило это.
На своём опыте скажу, что все мои попытки выстроить режим накрылись медным тазом с приходом очередного скачка. Единственное, что у нас стабильно - купание в 20.45🤣
У моей вообще два сна. С вечернего приходится будить, чтобы ночью меньше просыпалась