Девочки ,к какому врачу обращаться ? Уже 5 сутки не сплю . Ложусь спать в 22:30 и засыпаю к 5 утра ,сон поверхностный когда засну, беспокойный . В 7 встаю раздражительная,нет сил, голова болит ,ноги ватные . Накануне не было стресса ,не было тревоги и ничего подобного . На кровати удобно, просторно ,свежо ,темно , тихо,но сна нет . Сегодня ночью прям до истерики, голова разрывается ,пульс высокий ,спать не могу . Донормил ,мелатонин ,магний ,корвалол ,Афобазол все пробовала - ничего не работает . Вперёд были такие проблемы,врач назначал серьезные препараты ,но было ещё + и тревожное расстройство,сейчас нет ,но я боюсь что вернётся. Ещё скажу ,днём не сплю ,занимаюсь спортом( до бессонницы),пою в хоре ,вокалом занимаюсь ,учусь в институте,трое детей ,секции ,дом все на мне ,то есть я не бездельница какая,что не сплю потому что не устала . Ранее три года назад у мужа была онкология ,у младшего операция на желудке ,стрессы прям капец и я спала. Что делать я не знаю ! Боюсь до психушки как бы не дошло .
Только не надо писать ,вот если бы у вас был младенец . Было 3 младенца кричащие и не спящие ,я знаю какого этого и да я тогда умудрялась спать.
Младенец тут не при делах, я вот как раз со своей тревожностью при младенце и не спала, не могла уснуть днем еще и ночью она спит, я не сплю😆
Невролог
Железо низкое может мешать заснуть
Высокий уровень кортизола