lyubimkalyubimka
EKATERINA·Мама дочки (8 лет), беременна (21 нед.)
Немеет спина при беременности: что делать и как лечить
Стала неметь спина. Гинеколог сказала пить магне В6. У кого было подобное? Как быстро был результат?
20.11.2025
1
Комментарии
Спасибо большое! Бандаж рекомендован, но как его носить - не понимаю. На работу еду сидя, на работе тоже сижу
20.11.2025 Нравится Ответить
@lyubimkalyubimka, есть разные бандажи, они могут не подойти,я, например, не смогла носить его, очень давил и малыш сильно пинался, хотя, по размеру был правильно подобран
20.11.2025 Нравится Ответить
У меня ноги немеют, но если пью магний без пропусков по схеме 2 утром, две таблетки вечером, то онемение проходит.
20.11.2025 Нравится Ответить
Мне выписала по одной 3 раза в день. Сегодня второй день. Понимаю, что рано. Но когда будет результат?) Дней 5?
20.11.2025 Нравится Ответить
@lyubimkalyubimka, думаю да.
А немеет во сне?
20.11.2025 Нравится Ответить
@mama4-xdetei нет. Днём. В основном, когда сижу
20.11.2025 Нравится Ответить
Странно, может нерв передавливает где-то 🤨
20.11.2025 Нравится Ответить
Понимаю Вас, сама через это проходила! 🥰
Онемение в спине,действительно, частый спутник беременности, и гинеколог верно связала это с возросшей потребностью в магнии.
Магний В6 -это основа, он помогает многим. Обычно облегчение наступает в течение 5-7 дней.
А вот,что еще может здорово помочь и ускорить результат (проверено на себе!):
1. Перекусы с магнием: попробуйте добавить горсть орехов, гречневую кашу, немного шпината в рацион.
2. Разгружаем спинку: Если нет противопоказаний, отлично помогает поза «кошечка» (или «кошачья спинка») по несколько раз в день. Мне самой очень спасала!
3. Бандаж: Если врач разрешит, бандаж здорово снимает нагрузку.
Попробуйте, надеюсь, скоро станет легче! 🙏 Но если через неделю онемение не уменьшится, обязательно скажите об этом своему гинекологу, иногда для надежности стоит проконсультироваться с неврологом и исключить другие причины. Берегите себя!