Как пережить набор массы без паники: мой опыт
На массе только второй месяц💪🏼,планирую до апреля, потом адекватная сушка и увижу набранную за это время мышечную массу.
Впервые я выдерживаю набор, обычно у меня паника и я снова снижала углеводы до поддержания😅, но я решилась, пережила подзалив водой и в принципе довольна.🫠 Радует что на массе чувство голода не преследует, ведь углей аж 300гр в день🙃 А то вечное желание хавать , даже на поддержании, иногда раздражает, ведь хавать то не можешь лишнего.. Но это всё стоит того...
Комментариев ещё никто не написал.
Хочу поднять тему китайского авто 🚘
Кто ездит на китайском автопроме? Какая у вас машина? Как вам?
Мы тут с мужем недавно купили новый Лаваш (ладно, я шучу, просто мы так его называем) Хавал Н3 (Хавал Pro)
В целом, довольны)
А вы как?)
Кто договаривался с Хаваемой Патимат, когда она приезжала? Подробности и обстоятельства звонков
Кто договаривался с Хаваемой Патимат она приезжала когда вы звонили к ней?
Как же хавать то хочется на этой разгрузке!!!!!!!! а время ток 10 утра!!!!!! как????? как дожить до вторника?????
Переход с люксовой косметики на масс-маркет: личный опыт
С удивлением осознаю,что практически вся моя косметичка стала состоять из масс маркета, я 15 лет пользовалась только люксом,тональные по 12 тыс,блеск за 5🤣а сейчас масс маркет стал делать ооочень достойные продукты
Петиция против новых законов, затрагивающих беременных? Давайте объединимся!
Беременяшки может петицию создадим? Против этих новых законов? Это уже в край 🤦🏻♀️ сколько мы можем терпеть и хавать? Они народ на вшивость проверяют?