whiteroses
whiteroses
whiteroses

Как справиться с выгоранием и разнообразить рутину мамы

post image

Чувствую что выгораю с работы и вообще от повторяющихся дней…

Утром всех проводила по делам, убралась, пошла на работу, в половину шестого идем к све забирать детей (дети у них после школы и садика). Ужинаем там же и уезжаем к себе. Дома уроки, печь, чай и сон под сериал. И все это повторяется день за днем. А я капец как не люблю даже повторяющиеся рингтон телефона, одних и тех же обоев всю неделю, и дорогу что иду домой зигзагами.

Посоветуйте как разнообразить жизнь или что вообще делать чтоб не выгорать? Или как от него избавится?

20.11.2025

Комментарии

karybek.k.aizana93
Айзана·Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

Говорите каждый день спасибо Аллаху за все, что у вас есть. Жить в моменте, видеть хорошее во всём

20.11.2025 Нравится Ответить
whiteroses

Как оказалось просто день был тяжелый😄 шугур за все что имею

22.11.2025 Нравится Ответить