Сахар 4,8 и кетоны 1,5: тактика питания при беременности

Сегодня Сахар 4,8, но кетоны 1,5 :) тактика-галактика на сегодня перекус в 18:00 чисто белковый, на ужин 30-40 грамм сложных углеводов. Я обязательно найду баланс между тощаком и кетонами.