Как уменьшить живот: отказ от колы и псиллиум

Добрый день 🌞

Когда перестала пить колу и начала принимать псиллиум по утрам, живот заметно уменьшился, но это не жир, а кишечник уменьшился, сразу легкость чувствуется 🥹😅