vadimsamkov495
Оксана·Мама двоих (7 лет, 16 лет)
Как похудеть при недосыпе с маленьким ребёнком
Вес встал уже давно. Читаю везде в источниках , что ну главное нужно высыпаться.
В это время мой сын : 5:30 . надеюсь ты выспалась ? 😁
20.11.2025
8
Комментарии
Да я уже привыкла к этим качелям 😁. Мелатонин пьем все и я и Вадим
20.11.2025 Нравится Ответить
@vadimsamkov495, видимо мелатонин хорошо высыпляет Вадима😄
20.11.2025 Нравится Ответить
Мелатонин рекомендую перед сном, с ним реально есть ощущение, что выспалась, хотя на ГВ как бы вообще не высыпаешься