Асия 🕊️
asiya_repetitor
Асия 🕊️·Мама дочки-младенца

Как найти мотивацию для уборки и тренировок после родов

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Сегодня днём я думала, что день выдался совсем уж ленивым. Проснулись мы с дочкой в 2 часа, завтракала я в 4, и весь день мы провели в спальне за просмотром сериала. Но ночью меня накрыло волной мотивации, и я начала делать уборку в комнате, пока дочь наслаждалась вниманием бабушки с дедушкой.

Начала с комнаты, а в итоге весь дом убран.

Ну как это обычно у нас бывает? Протираю я, значит, пыль в спальне, зашла в ванную, чтобы промыть тряпку. Смотрю – умывальник грязный, протерла его. Дальше потянулась к ванной, а потом уже и унитаз решила не обижать – помыла. Так, пока я мыла вышеперечисленное, пол замызгала. Ну что теперь делать? Помыла пол. Вспомнила, что протирала пыль в спальне. Вернулась, но уже со шваброй, пол ведь надо помыть. Полы в комнате и ванной помыты, не оставлять же коридор. А если помыла коридор, то надо и лестницу.

Это можно продолжать бесконечно, но в итоге что мы имеем? Правильно – чистый дом!

Накормила дочь, уложила спать, и, пока она сладко спала в своей люльке, сменила постельное бельё. Ого, она ещё спит, и даже не кряхтит…

Целый день она провела у меня на руках, и сейчас, когда я наконец-то освободилась, могу сделать то, что хочу уже третий день! ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКА ПО ПИЛАТЕСУ (на часах, прошу заметить, 00:20).

Вы думаете, я это не сделала? Занималась целых 40 минут, не пропустив ни один подход. Очень горжусь собой. Так как эта тренировка –первая физическая нагрузка после родов. Прошло всё очень хорошо. Ин шаа Аллагь, скоро пойду в студию, и там буду с тренером заниматься. После тренировки пошла в душ (как раз муж пришёл, очень кстати).

И сейчас я, намазавшись любимым кремом, сидя на кровати со свежим бельём, печатаю вам этот текст, а вокруг меня чисто, красиво и вкусно пахнет.

Всем доброй ночи 💓

10

Комментарии

ummzeydd
ummzeyd·Мама сына-младенца

Как хорошо и спокойно стало от вашего рассказа

Нравится Ответить
asiya_repetitor
Асия 🕊️·Мама дочки-младенца

я рада, что на вас так подействовало ❤️

Нравится Ответить
1.abakarova00
Эстет-Косметолог•Хаджам ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Вы покупали курс пилатеса ?

Нравится Ответить
asiya_repetitor
Асия 🕊️·Мама дочки-младенца

Неа, на ютубе нашла тренировки просто

Нравится Ответить
znadirovna
Зухра·Мама двоих (младенец)

Такие красивые обои и лампа 😻😻😻

Нравится Ответить
asiya_repetitor
Асия 🕊️·Мама дочки-младенца

И мне нравится 🥹💓💓

Нравится Ответить
linamina

🩷🩷🩷

Нравится Ответить