Почему я не чувствую себя красивой: история похудения
Создала эту станицу , возможно, только для себя , а возможно , чтобы читали и другие , может получу моральную поддержу, может мне так будет проще измениться , то как я себя ощущаю совсем не соответствует мою внешнему виду. Сейчас начала худеть , надеюсь к выпускному дочери скинуть 20кг #первыйпост
Комментарии
Спасибо !
Да, я знаю , что не рекомендуют каждый день взвешиваться , но мне проще , я не загоняюсь и не ограничиваю себя больше , если вижу привес , спокойно к этому отношусь)) понимаю , что где-то вода , а где-то я еще не успела в туалет сходить 🤣
@diarybadmom Тогда это отлично 👌
Я тоже сейчас начинаю почти с такого же (103.3первоначальный)
Два года назад на питании и спорте скидывала до 84
Сейчас оклемаюсь и в бой
Я тоже с сентября начала худеть,начинала с веса 99 кг,сейчас 90
Вам желаю удачи ✊
Здорово!!! Отличный результат !!
Спасибо ☺️
Я тоже на снижение в таких же цифрах как у вас. Главное духом не падать и все получится.
Все получится 😉
Но от себя добавлю, что не нужно взвешиваться каждый день, кукухой можно поехать
Выберите себе один день в неделю и делайте контрольные замеры