Чет в последнее время то запястья заболят, то коленка, еще хруст появился у суставов, вообще вся хрущу😅
Это гв так влияет интересно или то что я забила на себя и без абсолютного спорта живу?
Девочки, вы чем занимаетесь для здоровья своего? Надо впихнуть в тайминг между занятиями старшей 🤪о себе забыла мать
Коллаген пью, по утрам зарядка с Красавиным, как раз для суставов
@halibka, в виде желе, единственное, от которого не воротит PP Lab Натуральный коллаген в желе пептидный в саше
ссылка
сомневаюсь, что гв, скорее всего отсутствие нагрузки равномерной и адекватной. Хотя с дитем тот еще фитнес. Я одно время пила чай Био "Для суставов" (так и называется" эваларовский. Он полностью натуральный, травяной. Сейчас паузу сделала, но суставы действительно стали меньше беспокоить. Блин, глянула, а его на ГВ нельзя, к сожалению(( ну мб в будущем полезно будет