Девочки, очень раздражительная стала, даже тревожная , что можно пропить? У кого было такое, как вообще спасались ?
Магний не помогает!
Я пью магний цитрат б6 по 300 мг на ночь, хорошо помогает, а когда забуду , тогда бессоница...
Я сейчас на ночь выпила 30 мл где-то и прям спать хочется,а так плохо сплю
@dinanurekesova3944, я в Челябинске)она продается в Люкс воде,но не везде
@vilena.vasilevna, @sofya_19, @marinka_romanyuk, @annassy, @sashyla32,
Он не помогает 😆
Магний тоже не помогает, иногда валерьянка на ночь, а вообще медитации и прогулки