пью визану уже 2 месяц я просто не могу закрыть свой рот и не жрать🤦🏻♀️ раньше могла ходить с одним кофе и бананом за целый день, сейчас тупо исчезло чувство насыщения 😩 чо делать
Натрите на мелкой тёрке морковку, свеклу, капусту по отдельности конечно
И ешьте когда угодно 🥹 на меня когда жор нападает так делаю
Но кофе и банан за целый день это конечно не очень хорошо 😬