Почему вес не уходит при правильном питании: норма или нет

1,5 месяца пп + 3 раза тренировка . вес стоит

Могли объемы уйти

А вообще лучше посчитать калории

Вес не обязательно будет уходить

Делайте замеры сантиметром

Соблюдайте норму калорий

Увеличивать физическую активность

Выпивать норму воды

Если вы ели маленькую шоколадку, а сейчас салатницу гречки, ничего не изменится. Надо считать калории. 🫣 ибо даже в полезных блюдах они есть. Нужно знать чего и сколько.

Нет,не норма, значит что-то делаете не так

Гормоны в норме? Ттг?

А суточный каллораж какой ? Просто если нет дефицита, то это не сработает.

Ну а дефицит то вы создали? Можно и тазиками питаться правильно))

Калории нужно посчитать, значит не было дефицита калорий