Что помогает от запора: безопасные средства и советы

Как вспомогательное средство - да. Только та, что без сахара, конечно. А ещё чернослив и хлебцы. Ну, а в случае, если не помогло ничего, то слабикап.

Микролакс

@shm22, @aisha_me, @gadjieva0710 @mila1507

Девочки, еще раз извиняюсь 🥺если я стабильно хожу в туалет, и вот сегодня не смогла, и чувство что, что то застряло и боль внизу живота и сзади

Это запор ? Стыдно все подробности писать , но я не сталкивалась до сих пор с запором

Минеральная вода натощак (газ нужно выпустить), чернослив, черный изюм к вышеперечисленному

Киви 2-3 шт

Мне не очень

Клизму делали? 🥲

Микролакс

Кефир , активия , свечи аблепиховые вроде тож помогают, киви, натощак прям теплую воду каждый день пить