Как похудеть при грудном вскармливании: безопасные методы
Девочки,помогите,ребёнок на гв ,а мне нужно похудеть,как с чего начать алиш , есть ли что либо что можно на гв для ускорение метаболизма ???
Комментарии
Банальную вещь скажу, но после родов организму нужно ВОССТАНОВИТЬСЯ. И пока он это не сделает ни о каком похудении речи быть не может. Об истощении да-если ты вообще перестанешь есть. Но не похудении. Я похудела без диет и правильного питания, без ничего!!!! На 17 кг но через 1,5 года после родов. Резко стала себя лучше чувствовать и стал сам уходить вес.
Ну не скажи, это очень индивидуально , после первых родов я похудела сразу и через три месяца была как до родов , со вторым сложнее конечно , но тоже возможно
@mama65789, ну а я о чем пишу?) восстановится. У всех разный срок. Разный организм. Каждая беременность разная и последствия. Универсального совета, кроме как закрыть рот и много много гулять с ребенком или ходить на дорожке, так как другой нагрузки нельзя пока-нет.
На гв вроде и так можно похудеть , попей Хлорофил, он выводит токсины и лишнюю жидкость.