Почему первые 5 минут с ребёнком такие тяжёлые?
Всего 5 минут, но уже очень тяжело
Комментарии
И я хочу 🤣 а то может зря в зал абонемент купила
Крутая штука, летом включала отчаяных домохозяек, и час-полтора ходила, в среднем где-то 2500-3000 шагов)
Ноги и попа горели, а вес уходил)
Бляя, как эту шайтан машину помягче сделать? Где крутить? У меня такой же, че то как то туго
Мне как бы норм, но устаю быстро
Ну вот прям над счетчиком болт такой большой оранжевый, его нужно крутить
У меня такой же. На второй день таааак скрипеть ... Весь район кажется слышит если я хожу
У вас дикий темп, а значит с большой вероятностью неправильная техника
@tatiana.kl, у вас регулируется нажим педали?) я шагала на самой минимальной) когда увеличиваю, то прям тяжело становится наступать) решила пока так)
@tatiana.kl, вероятно, у нас с Вами изначально разная подготовка
С техникой знакома, до родов ходила в зал два года с тренером) болит там, где должно болеть, на колени нагрузки нет) делала на самой минимальной нагрузке. Отходила так 10 минут, ляжки и ягодицы просто горят
Дайте уже ссылку 😆