Как оплатить медстраховку после декрета самостоятельно

Девочки подскажите пожалуйста. Мой декрет закончился , точнее государство теперь не платит за меня мед страховку . Я могу сама оплачивать и где и как ? Чтобы в поликлинике дальше наблюдаться