Можно ли гулять при лечении аденоидов у ребенка

Наконец-то вышли сегодня погулять, вроде живём в чд, но выходим на улицу реже, чем когда жили в квартире 🤪 при лечении аденоидов можно гулять? Вышли и сразу насморк 🫠 но столько дома сидеть никаких сил не хватит 🫠