Как поднять иммунитет: проверенные методы и советы
Девочки . Как поднять иммунитет ? Есть методы ?
Комментарии
Витамин Д, цинк, витамин С - курсами. Закаляться! Больше свежего воздуха, прогулок! Сон в достаточном количестве! Ну и биодобавки можно разные попробовать, я вот перед сезоном простуд всегда куркумин пропиваю, у эвалара есть с пиперином, усиленный. Куркумин - вообще мощное средство для иммунитета. Не первый год им пользуюсь.
На постоянной основе пьём витамин Д. 2 раза в год Zn, C, рыбий жир фьор, экстракт прополиса ссылка
И кстати говоря , совпадение или нет , но когда мы все поголовно болели и блевали , она кушала осину и продержалась 😂
@riinsaa
Я ее не употребляю, просто знаю. Есть посильнее растения, в том числе и для "неизлечимых" заболеваний.
Лучшее из того что можно купить -черный тмин зерна. Но их нужно правильно употреблять: Молоть кофемолкой каждые три дня. Действующие вещество активно трое суток после помола, на четвертый день он пустой и можно выкидывать. Взрослым есть этот порошок, запивая водой по 1чл два раза в день, детям можно залить горячей водой 60-70градусов, как остынет процедить и добавить сахар.
У меня брат так пьют для чего то порошок мухомора, не знаю помогает он там им в чем то или нет, но тоже говорили мол пользы много 😅
Я пью Барсукор барсучий жир с витамином D3, хороший натуральный состав, помогает, с начала осени ни разу не болела, хотя обычно за этот период болею несколько раз.