Низкое железо и феритин: что сдать при головных болях
Гемоглобин 132
Феритин 16
Железо 8
Гормоны в порядке
Давление 103 (обычный 105)
Что сдать чтобы понять из за чего головные боли? Знаю, что железо и Феритин низкие, но было и хуже, и тогда таких болей не было
Комментарии
Вот тоже пытаюсь, пока плохо получается 😵💫 забываю постоянно и потребности в воде нет🙄
Из-за низкого Ферритина голова болела у меня. Причем не сразу. Я ходила долгое время с дефицитами. Потом, когда подняла, боли тоже ушли.
@karameelka, Ферритин должен быть равен весу. И кстати, у женщин он понижается каждые полгода 🤦🏻♀️ у меня снова упал и снова поднимаю.
@easy5747, знаю на свет веса, но вот надоедает же постоянно что то пить и вот до 20 поднимаю и все🥲
Вовремя ложится и просыпаться я так делаю и болей вообще нет
Хотя раньше часто мучалась через день стабильно теперь ложусь до 23:00 в 8,9 просыпаюсь
Вот встаю вовремя Альхамдулиллах получается, но ложиться пока нет, пока Малика уснет и сама лягу уже 23🫠
Раньше тоже режим был неидеальный но так голова еще не болела😭
@karameelka, может недосып у тебя даже незнаю
Но я как восстановила режим полностью забыла Альхамдулиллах про боли в голове
@anise.alieva.17, 7 часов сплю, вот в 12 засыпаю и встаю в 7 куда еще спать?😄
Да попробую, вот сейчас кофе выпила стало легче, хотя давление в норме было, не поняла что это значит🫠
Но постоянно кофе пить тоже не хочу, посмотрим кароч
@karameelka, я имею в веду не как общий анализ крови а все пункты отдельно?
Густоту крови проверяли? У меня как сгущение так сразу головные боли.
@karameelka, тромбодинамику
может боли напряжения , недосып , усталость, недоедание сильно влияет . Плюс мышечные спазмы в области шеи и спины . Зачастую мы упускаем эти важные и простые вещи и начинаем ковыряться в анализах 🥲
@karameelka, можно сходить к неврологу и он уже направит на доп исследования при необходимости . Сама часто вожусь с головной болью и уже несколько лет . Не обращалась ( не повторяйте за мной) высыпаюсь , вовремя ложусь (не всегда), стараюсь правильно питаться и соблюдать осанку , делать упражнения, помогает . Но лучше , конечно , идите к специалисту, если беспокоит .
@ssmmmm, вот с упражнением я хотела попробовать тоже, но никак не начну🫠
@ssmmmm, несколько лет терпеть невозможно это🥲 я неделю мучаюсь так плохо😭
У сестры все было идеально,куча обследований и лечений..не к чему придраться
В итоге..после АПП программы все прошло🥹
Шик шак шок
@karameelka, нет,апп проводила дистанционно(онлайн) со специалистами
@karameelka, у нас,в структуре, много докторов с огромным стажем(от 30 и выше)паразитологи,доктора китайской медицины,детские врачи,гинекологи,кардиологи,терапевты и тд и тд.. и они ВСЕГДА на связи
Все вопросы решали онлайн,никуда не нужно было идти и никого не нужно было ждать)))
Если есть какие то
@karameelka узи сосудов шеи, и МРТ головы
Знаю же, но было хуже и тогда голова не болела, сейчас вот неделю как что происходит не пойму
Питьевой режим наладьте , тоже очень помогает. Сама вначале думала что общего , а потом как заметила результат и изменения