karolina2222
Karolina2222·Мама дочки (6 лет)
Какой магний хелат выбрать для нервной системы: советы мам
Посоветуйте очень хороший магний (хелат)
Чтобы хорошая дозировка чистого магния была, надо успокоить нервишки
19.11.2025
1
Комментарии
А пришлите фото упаковки пожалуйста 🙏
21.11.2025 Нравится Ответить
SNT, 200 mg на одну таблетку. До 2000 мг в сутки допустимая дозировка
19.11.2025 Нравится Ответить
Если хелат, то пью Солгар , а если прям успокоить то магнерот 500- это единственные лекарственные таблетки магния
19.11.2025 Нравится Ответить
Почитайте про магний l-треонат, это биодоступная форма хелата магния. Я его последний раз взяла, от эвалар лаборатории. Мне прям нравится, он одновременно положительно на работу мозга влияет, плюс расслабляет, снижает стресс.