Как сбросить вес к Новому году и лету: история мамы

На сегодня вес 78,75🙌 перебрала вчера норму🫣 Ээх, не удержалась съела мороженку любимую.

Не ругаю и не хвалю себя. Сразу все исключить не получается видимо. Иду дальше. В плане скинуть до НГ 5 кг, до лета 15🤭 конечно 5 кг до НГ громко сказано🤣 ну хотя бы начать меняться🫶

ссылка