Несмотря на то, что Вы удалили пост, в котором решили излить душу, но наткнулись на больно бьющее осуждение, я хочу оставить здесь свой комментарий...я тоже сорвалась в свое время на своего ребенка и излила здесь душу, меня закидали "тухлыми яйцами" (это было 7 лет назад, к слову)...
Ваше выгорание понятно здесь 95% женщин, мам.
Я выбираю поддержку💕
Кто как ни мы, уставшие и выгоревшие мамы, поймем друг друга и поддержим? 🤍
Обнимаю Вас 🤗
Крик - это уже стадия невыдерживания, когда терпению приходит конец.
Очень жаль, что вся нагрузка пришлась на Вас и дети всё это не специально.
Все наладится, когда нужна физическая поддержка, крепко обнимите саму себя и оставайтесь в таком положении столько, сколько Вам нужно (где-то читала про такой способ самоподдержки, я не психолог, но всегда интересовалась).
Старайтесь меньше времени тратить на гаджеты, высыпаться, заботиться о себе.
Даже когда садитесь делать уроки со старшей, можно сделать себе вкусный кофе, горячий чай, закинуться чем-то вкусным по ходу и даже в суете дней прислушиваться к тому, что Вам сейчас нужно. Не доводя до точки кипения и криков себя, старайтесь мелкими шагами включать заботу о себе в свою рутину.
А по поводу детей хочу отметить момент, что у одних и тех же родителей рождаются разные по нервной системе дети.
У меня старший ребенок такой же. Полдня делает дз по букварю и математике. Хотя делов от силы на 30 минут в день.
Утром может минут 40 раскачиваться перед тем, как встать. Сегодня я просто как могла, но не навязчиво будила его. Пришла его бабушка и давай дергать, она считает, что все дети могут одно и то же делать одинаково. И тупо ленится или избалован ребенок (по моей вине, кнашне же))).
Я тоже медлительная, как бы не пыталась ускориться, я просто от этого сама стрессую, потею и нервничаю, а на выходе получается, что затратила больше энергии, оттого, что сама себя подгоняла и торопила, стрессанула, суетилась и при этом могла что-то упустить/забыть в моменте, а по времени в 90% случаев то же самое и выходит. И я уже приняла в себе это и научилась остальным об этом доносить..
Здесь важно принять в ребенке этот (!) врожденный тип нервной системы и уже от этого строить дальнейшие шаги, распорядок дня. Чтобы не довести ребенка до невротизации и понижения самооценки (хуже еще, когда с кем-то сравниваем, пытаясь показать, что кто-то справляется лучше, чем он(а)) и сами же будем меньше нервничать.
Я желаю Вам нескончаемого ресурсного состояния и много поддержки и помощи от окружения и родных и близких людей.
Заземляйтесь и выдыхайте.
Скоро все выздоровят, и все наладится, не успеете оглянуться, как дети подрастут. А вот крики и усталость мамина останутся в ушах и в сердцах детей на всю жизнь...
Несмотря на то, что Вы удалили пост, в котором решили излить душу, но наткнулись на больно бьющее осуждение, я хочу оставить здесь свой комментарий...я тоже сорвалась в свое время на своего ребенка и излила здесь душу, меня закидали "тухлыми яйцами" (это было 7 лет назад, к слову)...
Ваше выгорание понятно здесь 95% женщин, мам.
Я выбираю поддержку💕
Кто как ни мы, уставшие и выгоревшие мамы, поймем друг друга и поддержим? 🤍
Обнимаю Вас 🤗
Крик - это уже стадия невыдерживания, когда терпению приходит конец.
Очень жаль, что вся нагрузка пришлась на Вас и дети всё это не специально.
Все наладится, когда нужна физическая поддержка, крепко обнимите саму себя и оставайтесь в таком положении столько, сколько Вам нужно (где-то читала про такой способ самоподдержки, я не психолог, но всегда интересовалась).
Старайтесь меньше времени тратить на гаджеты, высыпаться, заботиться о себе.
Даже когда садитесь делать уроки со старшей, можно сделать себе вкусный кофе, горячий чай, закинуться чем-то вкусным по ходу и даже в суете дней прислушиваться к тому, что Вам сейчас нужно. Не доводя до точки кипения и криков себя, старайтесь мелкими шагами включать заботу о себе в свою рутину.
А по поводу детей хочу отметить момент, что у одних и тех же родителей рождаются разные по нервной системе дети.
У меня старший ребенок такой же. Полдня делает дз по букварю и математике. Хотя делов от силы на 30 минут в день.
Утром может минут 40 раскачиваться перед тем, как встать. Сегодня я просто как могла, но не навязчиво будила его. Пришла его бабушка и давай дергать, она считает, что все дети могут одно и то же делать одинаково. И тупо ленится или избалован ребенок (по моей вине, кнашне же))).
Я тоже медлительная, как бы не пыталась ускориться, я просто от этого сама стрессую, потею и нервничаю, а на выходе получается, что затратила больше энергии, оттого, что сама себя подгоняла и торопила, стрессанула, суетилась и при этом могла что-то упустить/забыть в моменте, а по времени в 90% случаев то же самое и выходит. И я уже приняла в себе это и научилась остальным об этом доносить..
Здесь важно принять в ребенке этот (!) врожденный тип нервной системы и уже от этого строить дальнейшие шаги, распорядок дня. Чтобы не довести ребенка до невротизации и понижения самооценки (хуже еще, когда с кем-то сравниваем, пытаясь показать, что кто-то справляется лучше, чем он(а)) и сами же будем меньше нервничать.
Я желаю Вам нескончаемого ресурсного состояния и много поддержки и помощи от окружения и родных и близких людей.
Заземляйтесь и выдыхайте.
Скоро все выздоровят, и все наладится, не успеете оглянуться, как дети подрастут. А вот крики и усталость мамина останутся в ушах и в сердцах детей на всю жизнь...
😘😘😘