Эффективные упражнения для спины при сколиозе дома

сколиоз задолбал,после ЭА все коту под жопу,посоветуйте пожалуйста занятия дома для спины,а то шея тоже иногда побаливает

Комментарии

Сам сколиоз не болит, болят мышцы, которые натягиваются. А вообще, у меня тоже сколиоз, но он, как таковой, никогда не давал мне боли. Болела спина из-за других причин.

Нравится Ответить
Экслер Ксения Владимировна·Педиатр ·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Сколиоз болит, когда корешковый синдром начинается из-за искривления

Нравится Ответить
Экслер Ксения Владимировна·Педиатр ·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Тай цзы )

Нравится Ответить
Валерия·Мама сына (1 год)

это какой то вид спорта?

Нравится Ответить
Экслер Ксения Владимировна·Педиатр ·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@valeria_soy китайская зарядка

Нравится Ответить