Как перестать агрессировать на близких: советы мам
Не могу общаться нормально с людьми-муж,свекровь,мама и тд
Либо игнор,либо агрессирую : Резкие слова, сарказм, критика, грубые ответы, которые создают напряжение в общении
Они меня все очень бесят )) ну и я живу в режиме тотального стресса уже почти 1 год 9 мес
Мне все равно,я бы вообще с ними не общалась никогда
Но это невозможно 🙂 Как стать нормальной и перестать огрызаться как собака на близких
Комментарии
Тоже так было, пока не отдала дочку в сад,частный,денег впритык пока, но лучше так,чем вечно злая я с ребенком
Одна с дочкой
До садика раз два ,три месяца когда к родителям приезжала, оставляла дочку на несколько часов, придумывала дела и сама шла в ресторан,просто заказывала вкусняшки, включала фильм , мне помогало, но нужно было так хотя бы раз в неделю, найдите себе эти несколько часов полностью ваши
Кажется что мелочь,но мне становилось легче
У меня через раз такое тоже бывает, но чуть по другому проявляется. То всё норм, то какая-то агрессия и нет желания разговаривать, хотя люди ничего мне не сделали
Может тут психолог нужен, чтобы прорабатывать 🫠 не понятно с чего так возникает
Вам нужна смена обстановки и отдых желательно с хорошими успокоительными - причем такой отдых где вы были бы одна без детей мужа и кого либо знакомого
У меня так же бывает .стараюсь не психовать конечно ,но не всегда получается ....это усталость .нужен отдых