Как правильно проращивать маш: оптимальная длина корешков

Вопрос к знатокам.

Любители проращивать,скажите,до какой длины корешка нужно проращивать маш?И имеет ли это принципиальное значение для большего раскрытия полезности?Я успеваю его только на окно поставить и он уже заканчивается😂До салата ни разу не дошел 😅