Как похудеть без силы воли: советы мам

@zalina__95, @malika444, чтобы от живота избавиться еще заниматься придется или хотя бы массаж, массаж тоже очень эффективный, скоро начну и его делать Ин шаа Аллаh, а так могу подобрать курс или жиросжигатель, я консультант по спорт пит

Но сей вообще мотивации 0

Я раньше на ПП худела, дробное тоже пробовала, не понравилось

Я на дробном худею

Белковая диета хорошо помогает еще

Посоветовать жиросжигатели?

У меня сегодня первый день интервального голодания и я вся трясусь от голода))) но щас хочу послушать про пользу для подъема мотивации)

Добавьте активности, больше ходите, когда хотите есть, то возможно вы хотите пить, выпейте стакан воды

У Вас все получится!