Ритуалы для сна малышей: во сколько укладывать на ночь
Какие у ваших малышей ритуалы для сна? И во сколько уходят в ночной сон?
Комментарии
В 2 месяца пока можно без режима, просто держать баланс ВБ. ВС. А с 4 уже можно работать над режимом )))) если надо напишите в личку, скину гайды по сну и режиму, ассоциации, методы успокоения с 0+. Все собрала с сыном, плохо спал. Много чего собрала с консультантами
Здравствуйте. Увидела ваше сообщение про сон. Можно мне информацию? Малыш 2,5 мес вообще долго не может заснуть , всё время плачет. Спать хочет и никак. Уже потом, когда намечается засыпает. Измучились
В вашем возрасте точно не каких ритуалов не было, как и как такового режима,а сейчас купаемся и ложимся где то 21-21:30
В 20:30 сын сначала собирает игрушки, берёт пижаму, идет в ванную, моемся, возвращаемся в комнату, берёт из шкафа книжку, ложится в кровать, читаем книгу, обнимаемся, целуемся, оставляю одного где-то в 21:00, засыпает сам либо сразу, либо лежит пару часов
У обоих купание было ритуалом
Старший засыпал с рождения до года в 19:30
Младший в 20:00