Всем привет!
Как плавно перейти на один сон?
С режимом началась беда, очень поздно в ночь уходит тк второй сон уже не лезет никуда, но оба сна спит по часу и укладывается без проблем, ночь тоже не страдает. И как быть…
Комментарии
@darialias у нас было так: если поспала немножко (час, например) , тогда второй раз в 17 часов еще ложилась. Но тогда снова привет, укладывание в полночь 🤦♀️ Если спит долго на дневном сне, то никакого второго микросна )
Будить раньше утром, второй дс делать микросном, не больше 30 минут)
В 11 месяцев перешли резко на 1 сон и это было супер. Тоже не могла в ночь уложить по 1-1,5 часу. Как стал один сон стало гораздо лучше.
Тяните время бодрствования первое и постарайтесь продлить сон. Пара дней, и наладит все
@darialias, это да) а у вас сын когда рожден? А то смотрю, обоим нашим 1.3
В год перестал укладываться на второй сон, пересмотрели режим
@darialias, ну как, он укладывался, но уже поздно для второго сна
У нас один сон с года 2 часа но в ночь тоже уходит поздно
@darialias, да я не помню уже если честно, стала большое вб тянуть и второй сон сам по себе отпал
@julia.korol, спасибо с этого и думала начинать , первое вб тянуть❤️
@darialias, да, дотяните до 5 часов и должен уснуть на 1.5-2 часа по идее , сильно устанет
@julia.korol, да буду постепенно наращивать, пора уже перестраиваться
@darialias будете потихоньку аремя первого оттягивать.
Каждые несколько дней минут на 5-10
Мы уже давно на 1 сне. Просто потому, что если она спала 2 сна, то укладывалась к 00... могла скакать по кровати час , у меня уже сил не было...
Я увеличила вб до обеда, гуляли, после прогулки - обед и на сон. Наконец-то мы укладываться стали как все дети, к 21 часу, в не в полночь 🙈