В первые сутки прикладывать лёд/холод, можно и на вторые, если отёк есть. Ходить только с эластичным бинтом, посмотреть как правильно накладывают повязку, и поменьше тревожить, больше покоя. На ночь бинт снимать. Мазать любые мази/гели с НПВС, спросить в аптеке. Найз, диклофенак и тд.
Валентина·
Мама сына (5 лет)
В первые сутки прикладывать лёд/холод, можно и на вторые, если отёк есть. Ходить только с эластичным бинтом, посмотреть как правильно накладывают повязку, и поменьше тревожить, больше покоя. На ночь бинт снимать. Мазать любые мази/гели с НПВС, спросить в аптеке. Найз, диклофенак и тд.
mysonmysoul·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Эластичный бинт
И наверное намазать троесеаозином чтоб отеки снять