Как проверить качество и витамины в импортных фруктах

Вот мы любим фрукты, и задумалась, Дракон, памелло, маракуя даже авокадо все привезенное, в основном китайское. Насколько они правильно выращены и на самом деле есть витамины? Как это проверить можно 🫣