anuyta_rtys
Анна·Мама сына (2 года)
Что есть на обед и ужин при правильном питании
Кто придерживается ПП, что кушаете на обед и ужин?
18.11.2025
Комментарии
На обед стараюсь есть углеводы + мясо/птицу/рыбу, на ужин то же самое, только вместо углеводов овощи
18.11.2025 Нравится Ответить
Да по разному, вчера на обед была треска запеченная + зеленая гречка + бутерброд с сыром, на ужин курица + салат из капусты и морковки. Сегодня на обед курица тушенная в сметане с грибами + булгур, на ужин если не лень будет готовить, то овощные котлеты + индейка, если лень, то омлет с овощами.