Лайфхаки для похудения: личный опыт и советы мам

@anastasiia.shak, нет, инсудайв стоит 4,5 тыс) Первого шприца на два месяца хватит, потом один месяц-один шприц. А вот оземпик 27 тыс 😱

@vlada1993, и какой результат?

@anastasiia.shak, я на инсудайве 3 месяца, похудела на 9 кг. Он аппетит снижает хорошо, поэтому просто перестаешь есть лишнее)

@anastasiia.shak, а я толком и не кормила ) сцеживала месяц и тоже ни в чем не отказывала себе 😅👌🏻

@olya_ko, да у нас оказалась что генетическая ЛН и я к 4 месяцам просто решила, что не буду его и себя мучать, в итоге на смеси, но с таблетками

@anastasiia.shak, у нас так же было со средней) до 6 тянула ) на смешанном ) сейчас времени нет чтоб столько сцеживать , трое детей ваще не отпуск 😅

Там есть крутая и безоговорочная мотивация - здоровье малыша. А кааааак после очередной бессонной ночи не выпить кофе с чем нибудь сладким 🫠

@anastasiia.shak, ну это понятно)

А так это про любую диету можно сказать про кофе с чем-то сладеньким 🤭

@malinka_i, ну вот и я о том, что мотивации блин недостаточно, хотя раньше такого не было, я спокойно могла отказываться от сладкого, каченного и т д. Сейчас как выжатый лимон и ищу спасение в сладостях