Где найти силы для утреннего фитнеса: советы мам
Мои помощники что бы проснуться в это ноябрьское утро. Девочки, которые занимаются фитнесом с утра, где вы находите силы?🤪
Комментарии
Я не люблю тренироваться после 15.00. Мое время -первая половина дня. Идеально-утро . Ненавижу лежать,в принципе. Обожаю ранние подъемы. Высокий ферритин и постоянное желание что-то делать и куда -то идти.
Встаю и иду. Потому что я жаворонок . Зато в 10 вечера на меня максимально сильно действует сила притяжения кровати . Я уже никакая . 🙈
Я мечтаю в след году мелкого сдать в сад хотябы часа на 3, а самой с утра на фитнес бегать. Прям мечтаааа)))
Встаю и иду к цели 🎯) , без будильника, без допинга в виде душа и кофе , просто привычка и ломка, если по какой-то причине приходится прогулять спорт, как сегодня , вместо спорта к 6:50 , я повезла Ксюшу в БКЗ к 7.30 ч на репетицию.
Когда читаю про утро и спорт, то сразу думаю о тебе)
Фитнес по утрам как раз и дает эти силы )) я уже давно не занимаюсь спортом и это кошмар, надо хотя бы домашние тренировки возобновить
@mamaffe, @themotherofonegirl, поняла, я все таки сова. Подняться поднимусь, а вот фитнес наверное все же вечером)