Как пережить потерю отца: история дочери о горе и обидах

Сегодня месяц , как я потеряла папу.

Ровно месяц назад мы говорили утром по телефону, а вечером его не стало.

Мои родители не жили вместе, но с отцом были хорошие отношения. Он участвовал в моей жизни. Конечно, не так много и не так «качественно» как мне хотелось, но всё же.

Вот уже месяц я не знаю, что чувствую, какие эмоции испытываю. По большей степени өкініш - сожаление.

В детстве мы были близки. Потом я узнала правду, что он не живет с нами (до этого мне врали что он работает когда я спрашивала где он).

Он помогал во всем: приходил на др, дарил подарки. Помогал в учебе, во времена ЕНТ. Помогал по здоровью, всегда и по любому вопросу будь то зубы или что-то еще, т к был врачом. Помог купить жилье. Купил мне DVD самый крутой, который только мог быть в те времена. Купил микроволновую печь с сенсорными кнопками, хотя мама говорила зачем, давай с крутящейся ручкой. Купил офигенную люстру в мою квартиру за бешеные деньги. У меня сохранились детские часы, ктр он мне дарил на др. Водил по разным крутым кафе и ресторанам.

Мама у меня холодная, и чаще называет по имени. Папа часто называл ласково и определенным именем, которым теперь меня никто не назовет. Голоса я его не услышу. Сохранилось только одно видео, там его слышно.

Я росла и росли мои обиды, ревность к его другим детям. У меня есть сводные братья. Обо мне они не знают (или делают вид что не знают). Он всегда говорил, что маааааленькую часть его сердца занимают ВСЕ родные, близкие, друзья, дети , а бОльшую часть - Я, прям показывал руками) я капец тогда довольная была. Малышка такая. Помню ставила ему концерты, танцы ставила , придумывала наряды.

Я взрослела, взгляды мои менялись. Обида росла. «Почему так несправедливо? Почему он не выбрал меня? Почему он не со мной?» и много других вопросов. На которые ответы я не получала.

И всё ухудшилось во времена ковида. Мама заболела сильно. Отец пытался помочь (с врачами был на связи), а я истерила жестко. Во время одного разговора меня просто понесло, я высказала ему всё. Он был в шоке. И я сама от себя в шоке тоже. И с тех пор отношения наши охладели.

Я отвечала на звонки нехотя, закатывая глаза. Холодно отвечала. Всё норм и т д

И конечно сейчас об этом очень жалею.

И курс с психологом проходила. Головой всё принимала, «прощала» и т д, но обида оставалась всегда. Эта обида закрыла мне глаза, овладела мною.

Пишу здесь, потому что больше не с кем разделить эту боль и чувства. Месяц пролетел, а я застряла где-то.

Говорю с ним в голове, прошу прощения, благодарю за жизнь и всё, что он сделал для меня.

Как я услышала в одном рилсе, лучшая благодарность для родителей - это счастье его ребенка. Поэтому я буду счастливой, буду искать себя, свое место в мире.

Мыслей много, очень много. И эти мысли перебивают эмоции.

Хочется и братьям написать (мама пока просит не торопиться). Только зачем???

Днём с детками обо всем забываешь. А как наступает ночь и тишина…

Знаю одно, что такого человека мне больше не встретить. Такого честного (АДАЛ) и чистоплотного. Реально. Очень чистоплотный и щепетильный человек. Всегда работал на совесть. Мог хоть в 2 утра умчать , если с пациентом что-то случалось. Ненавидел коррупцию и никогда не брал денег. Работа его погубила. Слишком добрый и честный человек для этого мира.

Спасибо, если прочитали до конца.

Наверное утром удалю пост. Даже непонятно зачем он тут, для вас, для чужих женщин.

Выпила немного, вот и льется всё через край.

17.11.2025
10412

Лучший комментарий

thewifekiller
the wife killer·Мама дочки (2 года)

Не так много и не так качественно, да у вас самый лучший папа в мире. Иногда вместе живущие отцы такое не делают. Помните только лучшие воспоминания о нем.

17.11.2025 Нравится Ответить
monica_geller_friends
Ааааааа·Мама четверых детей

У Вас отношения были лучше, чем даже у многих тех, у кого отец остался в семье, но при этом эмоционально отдален. Это благо 🙏 вспоминайте эти теплые моменты и тогда обида будет отходить, сожаление тоже притупится со временем. Иманды болсын, обнимаю Вас крепко🫶

18.11.2025 Нравится Ответить

Комментарии

t.akimbekova
Selena_md·Мама троих детей

Я тоже потеряла отца 28 го сентября. Когда мне было 21 лет они развелись и я чувствовала себя виноватой в этом. Когда мне сказали что больше его нету. Мой мир рухнул. Я думала и мечтала что в старости я буду смотреть и мы будем жить вместе как в детстве снова. Ему было всего 59 лет. Мне до сих пор плохо! Родных волновали только деньги сколько у него енпф осталось, какие сбережений. 40 дней провели недавно.

20.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

Иманды болсын

Спасибо , что поделились 🫂

20.11.2025 Нравится Ответить
metiska.metiska
metiska·Мама дочки (8 лет)

Соболезную 😭🫂🫂🫂

19.11.2025 Нравится Ответить
ibragimovichzl
🍒Zlatan·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Иманды болсын. Отпустите обиды, будьте счастливы. Эта рана так и будет болеть. Нужно время. И я потеряла папу, так же море сожалений и обид было. Но я отпустила, просто безумно люблю и скучаю. Часть меня ушла вместе с моим папой.

19.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

Соболезную.

Спасибо что поделились 🙏🏼

Многие написали «отпустить обиды». Как это сделать? У вас получилось.. подскажите

19.11.2025 Нравится Ответить
ibragimovichzl
🍒Zlatan·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@incognito2023, мне помогло, что я высказалась подругам и много много плакала, потом каждый раз говорила себе, что это путь это жизнь папы, он сам это выбрал. Остались лишь сожаления, что не смогла быть ему хорошей дочерью. Но так же каждый раз при разговоре о папе слезы, очень очень скучаю будто и не прошло 4 лет, а только вчера с ним говорила.

19.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

@ibragimovichzl, 🫂

19.11.2025 Нравится Ответить
mrsmama
Mrs mama·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Мой папа жил с нами, но теплых отношений не было. Я старалась наедине не оставаться с ним, так как неловко себя чувствовала. Но к концу жизни он будто изменился, когда я выносила мусор, выходил следом и просил посидеть с ним на лавочке и болтали о разном. За всю жизнь только такой момент запомнила, а так и вспоминать-то нечего. Я была сильно обижена на него, но поработав с психологом простила и на могиле сильно плакала, прося прощение. С тех пор легче стало мне. Счс когда сестры говорят что папа нас не любил, я говорю "он по своему нас любил"

18.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

Соболезную вам.

Да, они любили так, как умели.

Спасибо, что поделились 🫂

18.11.2025 Нравится Ответить
dami.mommy
Dami's mommy·Мама сына (6 лет)

Скоро почти 5 мес как мой папа оставил нас,очень скучаю по нему💔

18.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

Соболезную 🫂

18.11.2025 Нравится Ответить
cutieslemek
CuteLemek·Мама сына (1 год)

Я чувствую вашу боль.. и плачу💔😭напишите братьям пока не поздно, если вы хотите конечно. Никого не надо слушать даже маму, вы уже взрослый человек. Но все же если решите написать то ожидайте и плохую сторону (мб они не рады что вы им написали)…

18.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

Не плачьте 🫂

Да, я об этом много думала. А может они знают , но не хотят меня знать? Это снова ранит меня. А какая будет реакция? Папу это ведь не вернет.

Если бы он хотел, он бы наверное давно нас познакомил или планировал, но не успел.

Размышлять можно бесконечно)

Пока я хочу с благодарностью жить дальше спокойно свою жизнь , воспитывать детей, искать себя и любимое дело.

Оказывается время то быстротечно. Не хочу тратить его на постоянные раздумья.

Может когда-то Аллах сведет нас с братьями или они сами найдут наши переписки, звонки и захотят познакомиться с единственной сестренкой. Бог знает лучше!)

Спасибо вам!

18.11.2025 Нравится Ответить
cutieslemek
CuteLemek·Мама сына (1 год)

@incognito2023, все равно я думаю, попытаться познакомиться… чтобы потом таких сожалений не было, удачи вам❤️‍🩹

18.11.2025 Нравится Ответить
kato97
Екатерина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Обнимаю вас🫂 и очень понимаю

Сегодня 4 месяца как мой папа ушёл, был молодой, но болезнь его забрала 😭

Сейчас настал период, когда особо тоскливо, приходит понимание, что больше его никогда не увижу, не обниму, не услышу😖

И особо накрывает ночью, начинаешь вспоминать почему то последние встречи, последнее время, что что-то не сказал, не обнял лишний раз😭

Держитесь, отвлекайтесь, это новый период жизни, к сожалению мы теряем родных, и это очень больно

18.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

Соболезную вам.

Спасибо, что поделились 🫂

Да, верно, жизнь продолжается.

18.11.2025 Нравится Ответить
zhaneka
Жанека·Мама сына (2 года)

Иманды болсын🤲🏻 Вот так зачастую бывает, что неблагодарны родителям. Сама боюсь этого в будущем, что дети будут закатывать мне истерики что чего-то не дала

18.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

@mama54321, я думаю каждый ребенок особенно нынешние дети найдут в чем обвинить родителей) невозможно совсем не травмировать ребенка. Это тоже один из этапов «воспитания», опыт .

Имея не ценим, это да

18.11.2025 Нравится Ответить
zhaneka
Жанека·Мама сына (2 года)

@incognito2023, это да😭

18.11.2025 Нравится Ответить
gery4
Геерыч·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

💔💔💔 Пост в самую душу…. Ком аж в горле. Я росла без отца, развелись, когда мне было 8 лет. Пил, бил маму, гулял. Умер рано, но я его часть - единственная часть. Я его люблю. Хоть и не успела ему сказать.

18.11.2025 Нравится Ответить
lauritta__03
Лаура·Мама троих детей

Иманды болсын 🤲 читаю плачу

Тоже по папе скучаю....

18.11.2025 Нравится Ответить
mrssmith001
Миссис Смит·Мама троих детей

🫂🫂🫂

18.11.2025 Нравится Ответить
osobennovazhno
Lim·Мама сына (8 лет)

Иманды болсын 💔

18.11.2025 Нравится Ответить
lotori
Майя·Мама четверых детей

Иманды болсын! 🤲🏻

Пишите, если хочется. Эти чувства надо выплеснуть, чтобы счастливо жить дальше

18.11.2025 Нравится Ответить
bsam
sixes-keypad.0j@icloud.com·Мама дочки (10 лет)

Мой свекор 26 лет живет во втором браке, у него там 5 детей. я не берусь судить кто там оказался мудрым, но мой муж любит всех 5 от другой жены. И они нас любят. Жаль, что вы не смогли с детства общаться и быть вместе с братьями. Наверное это зависит и от жены тоже

18.11.2025 Нравится Ответить
bsam
sixes-keypad.0j@icloud.com·Мама дочки (10 лет)

Иманы саламат болсын.

18.11.2025 Нравится Ответить
mama54321
....·Мама троих детей

Не поздно, делайте дуа папе, постоянна. Алладан кеширим суранын акенинздин атынан. Кай жерде куран окылсада акениздин аруагы ушин , жанын жанатта кылуын Алладан сураныз, дуганыздан тастаманыз, казир оларга кереги ен улкен махабатыныз осы болады.

18.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

Жақсы, рахмет

Иә, қазір қолымнан келетіні сол ғана

18.11.2025 Нравится Ответить
mama54321
....·Мама троих детей

@incognito2023 адам сол ушин артынан урпак калдырады екен. Кайтыс болганда артынан куран багыштайтын адам болсын деп

18.11.2025 Нравится Ответить
ainura_fitmom
Айнұр 🐾·Мама троих детей

Может быть вас это не утешит, но, я напишу: вы не жалейте о том, что его не было и примите тот факт, что лучше вот такой хороший отец, у которого вы занимали большую часть сердца, хоть и не жил с вами, чем тот, кто жил бы вместе и не был счастлив в этом доме! Ваш папа хоть и далеко от вас, но, он был счастлив и любил вас! И дарил вам свою свою любовь сколько у него было и как он мог! Пусть лучше так, чем когда отец хоть и живет вместе, но, не живет своими детьми!

У вас все хорошо было и будет😘 примите уже все что было как есть и все получится 😍💕💝 я вас крепко обнимаю и желаю выздороветь вашей душе и сердцу 💞

18.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

Спасибо за такие уместные подходящие слова. Иногда и близкие не знают что сказать , как утешить. Я читаю комментарии и мне легче, что меня хотя бы почитали (= послушали)

Спасибо вам

18.11.2025 Нравится Ответить
gk_happy
Gk_happy·Мама сына (10 лет)

Иманды болсын, жаны жанатта болсын. Кажется Ваш папа был добрым и заботливым. Думаю обиды стихнут и в памяти останутся все те вещи,которые он делал ради Вам. У моего сына примерно такая д ситуация, и вижу,что отношения охладели у них(

18.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

Аумин

Я уже писала , мама очень способствовала нашему общению.

Если отец вашего сына хороший человек, хочет общаться с ребенком, помогайте им потихоньку

18.11.2025 Нравится Ответить
gk_happy
Gk_happy·Мама сына (10 лет)

@incognito2023, да в основном я и инициатор всего,просто сын растет и все понимает уже. Но всегда тоже говорю,напиши, может сходишь.

18.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

@gk_happy, понимаю вашего сына и его чувства. Когда-то он поймёт всё. И хорошо бы, чтобы тогда и мама , и папа были рядом. Я то поняла, когда уже потеряла своего папу. И осталось со мной много грусти и сожаления.

Кто-то выбирает сам не общаться с отцом .

Кто-то, не зная отца с рождения, повзрослев ищет его по всему миру , чтобы узнать.

Иногда отцы сами выбирают не участвовать в жизни детей.

И еще много других вариантов.

Жизнь такая вот разная у всех.

18.11.2025 Нравится Ответить
mamochka3x

Расскажите про его похороны, как вы участвовали на них, если вы говорите что сводные братья не знают про вас.. мне стало обидно за вас и за вашу маму

18.11.2025 Нравится Ответить
daniya2906
Дания·Мама троих детей

Я живу в похожей ситуации с папой, он жив. В другой семье. Со мной общается, помогает. Но было время когда он пропал, несколько лет выпал из моей жизни и после я охладела что ли, не знаю. А до этого была прям папина доча. И знаете осознание того,что его может не стать или меня не закрывает эту дыру, как бы не хотелось. Как раньше уже не будет

18.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

🫂 в жизни всякое бывает.

А нам с вами нужно жить свою, взрослеть, иметь внутреннюю опору. Благодарить родителей за жизнь. Они дали всё, что могли по максимуму.

Верно девочки подмечают, что не все отцы такие. Про современных ктр даже алименты не платят вообще молчу.

Просто , оказывается, это большое счастье - знать что он жив, даже если не рядом, здоров и есть в этом мире. И я всегда ему могу написать или позвонить.

18.11.2025 Нравится Ответить
zami_adaika
Замзагуль·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

🥹🥺иманды болсын.

В вас его кровь и частичка .

Он всегда с вами.обращайтесь к нему и вспоминайте чаще.

18.11.2025 Нравится Ответить
nepodglyaduvay1234
Булочка с Корицей ·В ожидании первенца

Обиды надо отпускать, а поможет благодарность..

Иманды болсын

18.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

Аумин

18.11.2025 Нравится Ответить
monica_geller_friends
Ааааааа·Мама четверых детей

У Вас отношения были лучше, чем даже у многих тех, у кого отец остался в семье, но при этом эмоционально отдален. Это благо 🙏 вспоминайте эти теплые моменты и тогда обида будет отходить, сожаление тоже притупится со временем. Иманды болсын, обнимаю Вас крепко🫶

18.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

Аумин

Спасибо Вам

18.11.2025 Нравится Ответить
mvassim
Mariyam·Мама дочки (1 год)

иманды болсын 😔а сколько вам было когда родители разошлись?

18.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

Аумин

Точно не помню, в школе училась

18.11.2025 Нравится Ответить
thewifekiller
the wife killer·Мама дочки (2 года)

Не так много и не так качественно, да у вас самый лучший папа в мире. Иногда вместе живущие отцы такое не делают. Помните только лучшие воспоминания о нем.

17.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

Да, вы правы! К сожалению, это всё я поняла слишком поздно.

Спасибо за ответ

17.11.2025 Нравится Ответить
a.galymzhanova
Аружан·Мама сына (1 год)

Это хорошо, что у вас с ним были хорошие отношения 🥺. -1 сожаление, что не были близки.

Мои родители развелись когда мне было 17, и я была наслышана истории, как некоторые жалели, что не общались с отцом. Жалели после смерти отца, что были холодны к нему. И я не стала отдаляться от отца. Боялась сожалеть.

В Вашем посту чувствуется тепло, и образ прекрасного человека, Вашего отца. Иманды болсын🤲🏻. Спасибо ему за любовь к Вам!

17.11.2025 Нравится Ответить
incognito2023

Аумин

Мы были близки в основном благодаря маме. Она всегда нас «коннектила», говорила мне «позвони ему, напиши, қалын біл».

Сожалею я, что из-за своей детской обиды в последние годы была холодна.. что многое не сказала, когда он был жив.

А когда его уже нет, есть ли смысл говорить с его «душой». Слышит ли он меня, прощает ли он меня? И короче много много таких мыслей…

Да, он был и вправду прекрасный человек

Спасибо вам за ответ

17.11.2025 Нравится Ответить
fluffy_unicorn
🙌🏼·Мама четверых детей

Иманды болсын

17.11.2025 Нравится Ответить