
Девы сориентируйте пожалуйста 🙂
Насколько уместно пить одновременно данные препараты?
Афобазол ваще пустышка. Магний тоже. Можно пить вместе , все равно эффекта не будет
@tata05101994 дозировка в день должна быть обязательно 400мг
Разные формы магния влияют по разному, чаще всего выбирают цитрат или хелат. У Эвалар есть хелат магния, в одной таблетке 200мг, но таблетки большие, не все умеют такие глотать)
Магний цитрат можно купить в растворимой форме , что очень удобно, чтобы не пить кучу таблеток.
Уместно, ибо магний если и поможет, то очень не скоро. Афобазол в моменте поможет эффективнее и быстрее. Да и вообще,эффект магния как успокоительного сильно приукрашен.
Мне афобазол не помог. Хорошо помогает новопассит, но дорогой очень. Магний, если есть недостаток. У меня, например, ноги дергало перед сном. Пропила магний - прошло.