Я в таблетках беру Коллаген 6 000 мг с витамином С, эваларовский (арт 62800762). Он усваивается хорошо и нет заморочек типа развести, выпить. Результат заметила не прям сразу, через время - волос остается меньше на расческе и после мытья. У них еще есть приколаные мармеладки коллагеновые, с клубничным вкусом. На перекус беру
Я в таблетках беру Коллаген 6 000 мг с витамином С, эваларовский (арт 62800762). Он усваивается хорошо и нет заморочек типа развести, выпить. Результат заметила не прям сразу, через время - волос остается меньше на расческе и после мытья. У них еще есть приколаные мармеладки коллагеновые, с клубничным вкусом. На перекус беру