Первый день интервального голодания Начальный вес 71.10 кг Хочу хотя бы 60 до нового года Было очень много срывов И люблю вкусно покушать Посмотрим что из этого выйдет
Я тоже почти месяц на иг
Скинула 4 кг
Но я ем сладкое , и в мучном не отказываю себе когда готовлю чуду например 🥲если бы не ела то похудела бы наверное уже даже на 6-7 кг